Los errores más comunes en el cuidado de la piel: es posible que usted también los esté cometiendo

LOS ERRORES MÁS COMUNES EN EL CUIDADO DE LA PIEL: TAMBIÉN PUEDE ESTAR HACIENDO ELLOS

 Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo y el que le muestras al mundo. Así que tiene sentido mantenerlo luciendo lo mejor posible. Haga un viaje a cualquier mostrador de belleza de farmacia o tienda departamental y rápidamente se verá inundado de productos para el cuidado de la piel. Con tantos para elegir, puede ser frustrante armar una rutina de cuidado de la piel saludable que funcione para usted. Una de las formas más fáciles de comenzar a cuidar mejor su piel es dejar de cometer errores comunes en el cuidado de la piel. Una vez que haya hecho eso, puede comenzar a tomar mejores decisiones y elegir los productos adecuados para respaldar esas opciones. A continuación, abordamos los 6 errores más comunes en el cuidado de la piel y cómo puede corregirlos.

Saltarse el protector solar

Una de las peores cosas que puede hacer por su piel es renunciar al SPF. Un bien protector solar facial crea una barrera entre la piel y los rayos del sol, lo que ayuda a prevenir los signos del envejecimiento, incluidas las manchas solares y las arrugas. La mayoría de los expertos en piel consideran que el protector solar es el factor más importante para combatir los signos del envejecimiento. El sol reseca tu piel y la daña a nivel celular, así que asegúrate de usar un SPF como parte de tu rutina diaria de cuidado de la piel.

El uso diario de protector solar también reduce el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Sé que todos sabemos esto en la superficie, pero a menudo no se lo toma tan en serio como debería. Busque un protector solar facial que esté diseñado para su tipo de piel individual, ya sea normal, grasa, seca o una combinación, debe buscar un protector solar facial que esté diseñado para darle a su tipo de piel personal los mejores resultados sin sentir pesado o haciendo que se rompa.

Cuándo usar protector solar en su rutina: Aplique protector solar después de su suero y humectante.

Hacer estallar espinillas y picar el acné

Exprimir las espinillas o rascarse el acné de la cara es una receta para el desastre, pero es un error de cuidado de la piel bastante común que muchas personas cometen. Sabemos que es tentador, especialmente dada la creciente popularidad del Dr. Pimple Popper y los videos virales de acné en general. Pero meterse con las imperfecciones de la cara puede provocar cicatrices y eso tarda mucho más en sanar que el acné en sí; incluso puede ser permanente.

Lo mejor que se puede hacer para el acné es aplicar un producto que se haya comprobado que encoge el grano y luego dejarlo solo para que el producto pueda hacer el trabajo. Si es propenso a tener episodios recurrentes de acné, también puede cambiar a un limpiador de acné que está diseñado para combatir las imperfecciones durante el lavado. Hay una variedad de productos diseñados específicamente para piel propensa al acné que son perfectos para estos usuarios. También siempre recomendamos una visita a su dermatólogo para el acné persistente o recurrente.

Usar demasiados productos

Entonces escuchas de este dermatólogo en Instagram que los productos X y Z son los mejores para tu piel, luego de tu mejor amiga que tiene una piel impecable que usa Y y W, y de tu médico que dice que A y B son los mejores ... y así decidió incorporar los 6 productos a su rutina. Pero este es otro error de cuidado de la piel increíblemente común. Podría parecer que cuanto más acumule en su piel, más beneficios podrá aprovechar. Sin embargo, eso no podría estar más lejos de la verdad.

Una simple rutina de cuidado de la piel es mucho mejor para una piel sana. Realmente solo necesitas cuatro productos básicos para una piel hermosa: limpiador, Suero antioxidante, crema hidratantey protector solar. A menos que tenga problemas específicos de cuidado de la piel que su médico deba abordar, no necesita nada más. Busque productos diseñados para su tipo de piel y luego elimine las cosas innecesarias que ocupan espacio en su neceser.

Lavado con agua caliente

A rutina de cuidado de la piel saludable significa lavarse la cara por la mañana y por la noche. El agua caliente puede ser relajante e incluso puede sentir que su piel se vuelve más limpia cuando la usa. Pero la realidad es que las altas temperaturas del agua pueden eliminar la humedad natural de la piel, dejándola sin brillo, seca y escamosa.

La piel de la cara es mucho más delicada que la del resto del cuerpo, por lo que es mejor lavarse con agua tibia o fría. Una vez al día es imprescindible, pero muchas personas se lavan la cara dos veces al día. Limítese a la mañana y a la noche para obtener los mejores resultados y la piel más saludable. Tampoco te laves demasiado, ya que eso puede resecar tu piel.

Exfoliante también A menudo

Exfoliar tu piel es una parte esencial de cualquier buena rutina de cuidado de la piel; Elimina las células muertas de la piel y la acumulación de productos para revelar la piel más brillante y saludable que hay debajo. La exfoliación regular también ayuda a estimular la producción de colágeno y estimula la circulación sanguínea en su cara. Pero a menudo las personas escuchan esto y se exfolian a diario o incluso dos veces al día cuando se lavan la cara. Mucha gente comete el error de pensar que más es mejor, que no es el caso de un rutina exfoliante.

Demasiada exfoliación puede eliminar los humectantes naturales de la piel, por lo que lo mejor es exfoliar dos o tres días a la semana como máximo.

Consumir demasiada grasa

El consumo de grasas (como aceites, nueces, lácteos y carne) se ha relacionado con el acné persistente. Si está luchando contra el acné persistente o crónico, debería considerar reducir su consumo de grasas (sí, incluso las grasas saludables). Verificar esta asombrosa historia sobre cómo estos gemelos revisaron completamente su piel y eliminaron su acné quístico al reducir su consumo de grasa. Decidieron cambiar su dieta cuando descubrieron que el Dr. Douglas Grose, presidente del Colegio de Médicos Cosméticos de Australasia (CPCA), discutió la importante correlación entre la dieta y el acné, así como la frustración de que la comunidad haya negado esa conexión durante tanto tiempo. largo.

Otros errores comunes en el cuidado de la piel incluyen el uso de productos que no están diseñados para su tipo de piel, no beber suficiente agua y no limpiar la pantalla de su teléfono inteligente con la suficiente frecuencia. Al reconocer los errores que está cometiendo en su propia práctica, puede trabajar para crear una rutina de cuidado de la piel saludable que optimice los mejores productos para el cuidado de la piel y lo ayude a obtener la piel hermosa y radiante que siempre ha deseado.