Alfa-hidroxiácidos (AHA) en el cuidado de la piel: beneficios y cuándo no usarlos

Si está buscando ingredientes efectivos para el cuidado de la piel, vale la pena considerar los alfa-hidroxiácidos (AHA), el ácido glicólico y el ácido láctico. Se ha demostrado que estos ingredientes para el cuidado de la piel ofrecen una variedad de beneficios para la piel. Sin embargo, pueden no ser apropiados para todos los tipos de piel. En este blog, exploraremos los beneficios de estos ingredientes para el cuidado de la piel, los tipos de piel para los que pueden no ser adecuados y cómo incorporarlos a su rutina de cuidado de la piel.

¿Qué son los alfa-hidroxiácidos (AHA)?

Los alfa-hidroxiácidos (AHA) son un grupo de ácidos solubles en agua derivados de las frutas y la leche. Los AHA más utilizados en el cuidado de la piel son el ácido glicólico, el ácido láctico, el ácido mandélico y el ácido cítrico. Los AHA funcionan rompiendo los enlaces que mantienen unidas las células muertas de la piel, lo que permite que se desprendan fácilmente, revelando una piel más brillante, más suave y con un tono más uniforme.

Beneficios de los alfa-hidroxiácidos (AHA) en el cuidado de la piel

• Exfoliación: los AHA exfolian suavemente la piel, ayudando a eliminar las células muertas de la piel y promoviendo la renovación celular, lo que da como resultado una tez más brillante y suave.
• Hidratación: los AHA pueden ayudar a mejorar los niveles de humedad de la piel al atraer moléculas de agua a la piel, manteniéndola hidratada y tersa.
• Antienvejecimiento: los AHA pueden ayudar a reducir las arrugas al estimular la producción de colágeno en la piel.

¿Qué es el ácido glicólico?

El ácido glicólico es un tipo de AHA que se deriva de la caña de azúcar. Tiene un tamaño molecular pequeño, lo que lo convierte en un exfoliante eficaz. El ácido glicólico se usa a menudo en productos para el cuidado de la piel para tratar la hiperpigmentación, el acné y los signos del envejecimiento.

Beneficios del ácido glicólico en el cuidado de la piel

• Exfoliación: el ácido glicólico es un exfoliante eficaz que elimina las células muertas de la piel y revela una piel más brillante y suave.
• Hiperpigmentación: el ácido glicólico puede ayudar a reducir las manchas oscuras y el tono desigual de la piel al romper suavemente los enlaces que mantienen unidas las células muertas de la piel, revelando una piel fresca y de tono uniforme.
• Acné: el ácido glicólico puede ayudar a destapar los poros, reducir la aparición de puntos negros y blancos y prevenir futuros brotes.

¿Qué es el ácido láctico?

El ácido láctico es otro tipo de AHA que se deriva de la leche. Tiene un tamaño molecular más grande que el ácido glicólico, lo que lo convierte en un exfoliante más suave. El ácido láctico se usa a menudo en productos para el cuidado de la piel para tratar la hiperpigmentación, la piel seca y los signos del envejecimiento.

Beneficios del ácido láctico en el cuidado de la piel

• Exfoliación: El ácido láctico es un exfoliante suave que es excelente para eliminar las células muertas de la piel y revelar una piel más brillante y suave.
• Hidratante: el ácido láctico puede ayudar a mejorar los niveles de humedad de la piel al atraer moléculas de agua a la piel, manteniéndola hidratada y tersa.
• Hiperpigmentación: el ácido láctico puede ayudar a desvanecer las manchas oscuras e igualar el tono de la piel al romper suavemente los enlaces que mantienen unidas las células muertas de la piel, revelando una piel fresca y de tono uniforme.

Tipos de piel para los que los ácidos alfa-hidroxi (AHA), el ácido glicólico y el ácido láctico pueden no ser apropiados

Si bien los AHA, el ácido glicólico y el ácido láctico ofrecen muchos beneficios, es posible que solo se adapten a algunos tipos de piel. Estos ingredientes para el cuidado de la piel pueden irritar la piel sensible, y las personas con piel deshidratada pueden encontrar que exacerban su condición de la piel. Las personas con eccema, rosácea o psoriasis deben evitar el uso de AHA, ácido glicólico y ácido láctico, ya que pueden agravar aún más estas afecciones.

Cómo incorporar alfa-hidroxiácidos (AHA), ácido glicólico y ácido láctico en su rutina de cuidado de la piel

Si tiene curiosidad acerca de incorporar AHA, ácido glicólico o ácido láctico en su rutina de cuidado de la piel, es una buena idea comenzar lentamente. Una excelente manera de probar cómo le irá a su piel con estos ingredientes es probar un área pequeña y discreta de su piel antes de aplicarlo por todas partes. Estos son algunos consejos a tener en cuenta:

• Comience con una concentración baja: comience con un producto con una concentración baja del ingrediente activo y aumente gradualmente la fuerza a medida que su piel se adapta.
• Use SPF: los AHA, el ácido glicólico y el ácido láctico pueden hacer que la piel sea más sensible a los rayos UV del sol, por lo que es aconsejable usar SPF diariamente para protegerla del daño de los rayos UV.
• Alterne con otros exfoliantes: para evitar la sobreexfoliación, es mejor alternar su producto AHA, ácido glicólico o ácido láctico con otros exfoliantes como exfoliantes físicos o enzimas.

Los AHA, el ácido glicólico y el ácido láctico son excelentes ingredientes para el cuidado de la piel que ofrecen numerosos beneficios para la piel. Con el uso adecuado y la introducción gradual, estos ingredientes pueden ayudarlo a lograr una tez más suave, brillante y de aspecto más juvenil. Compre una variedad de productos premium para el cuidado de la piel con AHA aquí.